Cristiano Ronaldo y Zidane: LPG tratamiento.

 

Cada soy más fan de nuestro equipo LPG.

Y cada día se suman más usuarios, como no podía ser de otra manera.

Muchas ya lo habeis probado, otras no, y aunque su fama en nuestro país se debe a las aplicaciones estéticas, hoy el campo de acción de la ENDERMOLOGIE se extiende de la belleza, al deporte pasando por la terapia conjuntiva y osteo-muscular.

El primer  LPG, modelo CELLU M6, se creó para facilitar las sesiones de rehabilitación en fisioterapia: para movilizar los tejidos mecanizando y automatizando los gestos de su terapeuta. El nombre del equipo se debe a su creador, Louis Paul Guitay, un ingeniero francés.

Cristiano Ronaldo es uno de los últimos deportistas de élite que utiliza esta técnica para mejorar el estado de la lesión de su rodilla, (tendinosis rotuliana) reducir su tiempo de recuperación: desfibrosar, mejorar el flujo circulatorio y linfático de sus tejidos, eliminar las toxinas, controlar la inflamación, relajar la musculatura. De hecho mantiene el equipo en su casa. También Zinedine Zidane utilizó LPG para la recuperación de su tendón de aquiles.

En nuestra clínica solemos trabajar los tratamientos de masaje o fisioterapia previamente con LPG, que prepara satisfactoriamente el tejido para la terapia manual y es muy satisfactorio tanto para el paciente como para el fisioterapeuta.

visuel-slide-site-endermosport

Dentro de las aplicaciones terapéuticas y deportivas podemos destacar: tratar la fibrosis cicatrizal y quemaduras, prevenir el dolor (por ejemplo lesiones de espalda como lumbalgias, contracturas), recuperar la movilidad, hacer el movimiento deportivo con mayor eficacia tanto en el entrenamiento como en la recuperación (por ejemplo agujetas), tratar el pre-postparto, trata las lesiones de músculo, tendón y ligamento en general, tratar fibromialgia, bienestar en general, lesiones vasculares, tratamiento tras un cáncer ( siempre bajo prescripción médica), trata los post-operatorios, incluso los post-liposucción.

Para su uso es indispensable un profesional formado en la técnica.

 

 

 

 

 

 

Espalda: escote de invierno

Es el escote de invierno

Nos permite estar calentitas y seguir estando sexys…..muy sexys!

image

03b14199b095b0c9f12b6d1f39134e54

8f1a833605c836daee02f483baac1c36

Tan bonita, tan sugerente, tan mágica.

Máxima elegancia.

63c885aa4daa3c87cf5f85367364d2ccimage

¡Invita a seguirla hasta el final!

770505538be4c34adac89273b691d3f8

Los cuidados puramente estéticos nos van a ayudar a limpiar la zona, a darle más luz, a evitar los granitos y también descontracturar la zona para favorecer el movimiento armónico y estético.

la foto 2-16-espalda torerea

Suele ser una zona que probablemente tienes bastante descuidada y sucia, sencillamente porque no alcanzamos a limpiarla bien durante la ducha. Inclusive piensa la cantidad de residuos que quedan en la zona tras el lavado de cabeza y mascarillas. Es muy útil el uso de cepillos y restriegas sobre los hombros y trapecios, qué mejor si tenemos a alguien para echarnos una mano.

frotar espalda

 

TRATAMIENTOS DE CABINA

El básico de las cabinas estéticas: la limpieza de espalda: se hace con scrub o con cepillos y lociones jabonosas. También se eliminan puntos negros en esta zona mediante la extracción. Muy típico entre el público masculino. Hace poco se hizo el tratamiento Paul Walker, quedó encantado con el tratamiento, yo también! 

paul walker

La eliminación de granitos o manchas (producidos por estrés o por el roce de tejidos) se hace mediante un peeling de mandélico o con tratamientos de láser. Contamos también con la microdermoabrasión: consiste en impulsar sobre la piel pequeñísimos trozos de punta de diamante (corindón), de manera que van retirando células muertas para dar luminosidad y limpiar y según el tamaño del cristal profundizan más, inclusive hasta reducir manchas o cicatrices.

408b4d3a3e04d778c4dd97d992468599_grasa2-863-430-c

A veces también nos encontramos con las incómodos cúmulos grasos en flancos. He oído quien los llama vulgarmente asas, me hizo bastante gracia.

No siempre se eliminan al perder peso. Para su reducción ya hay una solución muy eficaz sin pasar por el quirófano: Aqualix. Se trata de una mesoterapia pinchada con un producto que lo denominan el “jabon de las grasas”. Se hace entre 1 ó 3 sesiones, dependiendo de cada caso, una vez al mes. Muy buenos resutados, aunque puede molestar un poco.

EN CASA:

 MICRODERMOABRASIÓN RETEXTURIZANTE EPIDÉRMICA, de Kiehl´s, 

Ofrece una sensación inmediata de suavidad en la piel, ayuda a unificar el tono de la piel y eliminar pequeñas marcas en el rostro, escote, manos y espalda.

PVP: 46€.

597_l

REFORZAR LA ESTRUCTURA: COLUMNA Y MÚSCULOS

No podemos pasar por alto lo que supone mantener la postura erguida, ya que alarga la figura, estiliza y “adelgaza”. Antiguamente se utilizaban métodos muy rudimentarios para aprender andar manteniendo la espalda bien recta y el cuello bien estirado. Te acuerdas?

espalda trucos antiguos

Pero la manera de reforzar la estructura es el deporte: la natación, de sobra conocido, es  excelente. Otros deportes como el surf, la escalada al aire libre o el baile.

la foto 2-14-espalda surf

SONY DSC

64c78f27f6b7678242555fed49033f11

En el gimnasio hay un montón de opciones: pilates, yoga, streching, taichi…

Cada vez con más segudores las clases de escuela de espada. El objetivo es potenciar la musculatura, el equilibrio, la mejora cardiovascular y evitar los dolores. 

También podemos reforzar desde casa la espalda con instrumentos como el bosu: la semi-esfera o el Gym Ball, instrumentos de los que soy una auténtica fan.

7ecc59e2ea3a1a159f25239a462748d1

Las posturas del gato (a cuatro patas) encorvando la espalda y apretando abdomen, para dorsales y lumbares. Y para cervicales: estiramientos lentos juntando oreja-hombro y barbilla-hombro. Flexiones, dominadas, abdominales. 

2fbf0269c053f526330235e5ec0b2756

Otro aspecto a tener en cuenta es la fisioterapia. Apenas dedicamos tiempo ni dinero a esta disciplina, pero esta es una inversión de futuro, de calidad. Recolocar las vértebras y fibras musculares, estirar y movilizar, dar elsaticidad y oxigenar la zona. Evitar dolores y lesiones.

No solemos tomarle atención hasta que nos grita, nos arde o nos paraliza, hasta que es una verdadera cruz.

la foto 5-7-espalda true religion

Ponernos en buenas manos es fundamental.

fisioterapia espalda

Espero que te gusten mis consejos.

Vete preparando tu modelo para estas noches de invierno…y deja que hablen a tus espaldas!! 

image