Positive vibes

 

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¡Bienvenido/a a esta página tras las vacaciones!

No sé, pero me da la impresión de que este tiempo que estamos viviendo, tras el gran alboroto de la crisis, nos ha abierto los ojos para no perder la oportunidad que estábamos esperando, potenciar nuestro ingenio, reorganizar nuestros business, cuidarnos más, equilibrar la economía doméstica y de apreciar más , si cabe, a las personas de nuestro alrededor.

 Y es la vuelta de vacaciones el momento donde buscar tus objetivos y plantear cumplirlos.

Aunque es cierto que da bastante pena olvidarnos de la buena vida del verano, la realidad es que este septiembre se presenta con muy buenas vibraciones para muchos, es como una nueva ocasión de reorganizar nuestras vidas.  Así que cuanto antes nos olvidemos de las penas y busquemos los nuevos proyectos, antes comenzararemos a pensar que el invierno pasa tan rápido, y que hay que aprovechar este tiempo desde ya. ¡¡Despérezate!!

Son apenas 4 meses de frío intenso: noviembre, diciembre, enero y febrero. Y de nuevo estaremos pensado en las vacaciones de Semana Santa.

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Desde este blog pretendemos orientarte en los objetivos y las novedades beauty. Y para esta tercera temporada en Beauty + Living de Centro Medico Sanguino el propósito es ampliar los post sobre salud y alimentacion, ya que estos dos factores influyen enormemente en el motor de nuestros proyectos internos.
Algunos apuntes en teatro, cine o escapadas también podrás disfrutar en nuestro espacio.

Así qué bienvenido y ya sabes, en este tiempo que viene ¡a darlo todo!

Gracias por seguirnos, esperamos cumplir con tus espectativas.

 

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Un poco de Living

Un poco de Living: al fin y al cabo de eso trata nuestro blog: Beauty + Living. Para estar guapa necesitamos que seas feliz, sonrías y disfrutes con los tuyos.

Y ya que Madrid es nuestra ubicación, te paso algunos planes para toda la familia.
Toma nota:

LOS GUERREROS DE XIAN

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Aún estas a tiempo de ver a los guerreos de Xian. Han ampliado un mes más esta legendaria exposición, hasta el 20 de Abril. Es una oportunidad casi única, ya que son 150 réplicas de tamaño natural del ejercito de terracota del primer emperador chino.

Estas figuras fueron esculpidas y enterradas para que el emperador conservara el poder de estos ejércitos. Se encontraron más de 7000 figuras de arcilla y tierra entre soldados, caballos, etc, diferentes cada una!  si quieres saber más, anímate y visita la exposición.

Además los fines de semana cuenta con talleres especiales para niños.

http://www.guerrerosdexian.com/web/

 

PIXAR, 25 AÑOS DE ANIMACION.

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Acogida, con gran éxito, por primera vez en el MoMA de Nueva York, y tras una itinerancia internacional, llega a España la exposición “Pixar. 25 años de animación”. Caixa Forum presenta esta mágica exposición.

Podrás encontrar personajes , máscaras,…de películas muy divertidos para todas las edades: Monstruos, Toy Story, Up…

Del 21 de Marzo hasta el 22 de Junio.

No me la pierdo!!!

http://www.agendacentrosobrasociallacaixa.es/es/caixaforum-madrid/exposiciones-temporales-caixaforum-madrid/pixar

 

MITOS DEL POP

El recorrido por la historia del arte a través de las colecciones del Museo Thyssen-Bornemisza finaliza en el arte pop con un grupo de obras significativas de Rauschenberg, Wesselmann, Lichtenstein o Hockney. La exposición Mitos del Pop propone, por primera vez en España, una visión renovada de esta corriente artística desde la perspectiva que nos ofrece el siglo XXI. Con una selección de unas setenta obras, que incluyen tanto la experiencia pionera del pop británico como el pop clásico norteamericano y su expansión por Europa.

Del 10 de Junio al 14 de Sepetiembre.

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http://www.museothyssen.org/thyssen/exposiciones_proximas/111

 

 

 ENJOY THE CITY……….& LIVING!

 

 

Zen Thai Shiatsu

Como sabéis, siempre he apoyado las técnicas donde poder integrar cuerpo y mente.

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Esta semana me animé a probar un masaje ZEN THAI SHIATSU. Digamos que es muy parecido a una sesión de yoga dirigida por un terapeuta pero con un masaje de estiramientos y respiraciones que inducen a la mente a destaparse, abrirse, relajarse.

Tras recibir el tratamiento me quede sosegada y cargada de positividad. Me produjo una estimulación mental hasta el punto de visualizar mis ideas con otras perspectivas. A nivel físico, recolocó mi espalda, estiró todos mis músculos. La relajación fue total, pero según la terapeuta no todo el mundo lo logra de esa manera, claro que, el nivel de cansancio que manejo, me ayudó bastante a ponerme en sus manos y dejarme guiar.

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futon shiatsu

Fluida danza entre masajista y paciente, el ZenThai Shiatsu es un tratamiento que trabaja con los canales de energía para relajar el sistema nervioso.

Con origen en los métodos del Zen Shiatsu y el Masaje Tradicional Tailandés, el tratamiento se basa en el contacto físico, espiritual y emocional entre
el masajista y el paciente.

zen thai shiatsu

A lo largo del tratamiento el paciente sentirá una transformación profunda de su ser y un despertar interno.

El ZenThai Shiatsu es una invitación a la libertad!!

Sus beneficios más importantes son:

•  Ayuda a relajarse tanto física como emocionalmente.

•    Mejora los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico.

•    Incrementa la circulación sanguínea y linfática.

•    Incrementa la flexibilidad

•    Eleva el nivel de energía.

•    Mejora la postura y el alineamiento corporal.

•    Libera bloqueos físicos y energéticos.

•    Disminuye el estrés y calma la mente.

•    Combate el insomnio.

refelxo

Esta terapia no solo actúa como una herramienta para tratar problemas específicos a nivel cerebral o físico, sino como una técnica que el estimula el poder curativo de la mente, a través manobras específicas propias del paciente, y ayudada por el terapeuta y para relajar el cuerpo, a niveles superiores que un masaje sencillo.

Para pacientes de todas las edades, mejora la capacidad de escuchar a nuestro cuerpo. Es esencial la compenetración con el terapeuta.

yoga en pareja

Mantener el cuerpo elástico, flexible, y los múculos a tono, al tiempo que una mente equilibrada, tranqulia y pausada, nos van a permitir abordar la vida desde otra perspectiva, mucho más  amplia. Y por tanto van abrir todos nuestros sentidos para absorver y organizar nuestros pensamientos para una mejora de soluciones a nuestros problemas.

cuerpo y mente

Y tu, conocías esta técnica?