Tratamientos antimanchas

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Existen verdaderos tratamientos, que siendo constante, consiguen la eliminación de las manchas. La cosmética ha ganado bastante terreno en este caso y ya podemos contar con cremas que disminuyen el exceso de pigmentación y combinadas con los tratamientos médicos se consiguen resultados absolutos. Aunque no en todos los casos hay una satisfacción del 100%, mejora muchísimo el resultado con el uso post tratamiento de cosmética, peelings o evitar la exposición solar.

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No somos tan cosncientes hasta que un buen día, sin previo aviso aparecen en la cara, y con algo más de edad en el escote o en las manos (lentigos), en las zonas más expuestas a la radiación, a veces como simples pecas que se van extendiendo, a veces por causas ajenas a nosotros como la ingesta de medicamentos fotosensibles (antibióticos, antidepresivos o anticonceptivos orales) o bien por motivos hormonales como es el embarazo.

Una vez instaurada, cuanto antes se empiece a tratar mejor resultado vamos a tener, incluso cuando no se ven la aplicación de peelings es lo ideal para prevenirlas. Para ello indispensable un buen diagnóstico médico, ya que no todos los tratamientos funcionan igual según el tipo de mancha.

Mesoterapia

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Supone un gran salto la utilización de péptidos biomiméticos, compuestos que actúan regulando los receptores responsables de la producción de melanina, inhibiendo y colaborando en la función intrinseca de la célula, de modo que bloquean la formación de manchas nuevas y disminuyen la acumulación de los pigmentos.                                 Precio: 150 € por sesión.

Láser o IPL

La ventaja de la aplicación de la luz, es que sólo actúa sobre el elemento diana, si afectar a los tejidos circundantes. En este caso la melanina va a absorber esa luz, más aún en las zonas donde hay una mayor acumulación (manchas), de modo que se hace una pequeña costrita que cae a los días y la mancha desaparece. Dependiendo del origen de la macha se usa uno u otro sistema, o incluso se combinan. El número de sesiones también dependerá de cada caso.                                                                                                 Precio: 250€ por sesión.

Otro nivel superior son los láser fraccionados de CO2, que requieren anestesia para su aplicación , así como cuidados post tratamiento tales como permanecer 2 días en casa. Aunque trabajan las capas más profundas de la piel realizando un “quemado controlado”, el resultado es muy bueno, pero no todos los pacientes están dispuestos a este tipo de tratamientos.                                                                                                                      Precio: 1000€ por sesión.

Peelings médicos

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Se utiliza para eliminar las manchas  y mejorar en general el aspecto de la piel. Se realiza la aplicación de un agente químico, que en este caso suele ser agentes despigmentantes, como ácido kójico, retinoico o fenol. Dependiendo de la profundidad aplicamos un peeling más profundo o superficial. Se requiere la utilización de cremas como tratamiento domiciliario pre/post tratamiento para mantener la hidratación, restructuración y protección de tu nueva piel.  Se produce un enrojecimiento de la piel, pero puede continuar con su vida habitual inmediatamente depués del tratamiento. Se realiza en una sesión o dos.

Suele ser los tratamientos más utilizados por su comodidad, tolerancia y precio.              Precio: 150/ sesión.

Cosmética 

Indispensable para la prevención, post tratamiento y para manchas sutiles. Combina una eficaz variedad de activos que bloquean la formación de melanina, ejercen efecto despigmentante y previenen la formación de radicales libres, gracias al efecto sinérgico que se origina entre ellos. FUNDAMENTAL LA CONSTANCIA. En Asia hay una verdadera fiebre por los “productos whithening”. Los rostros más bellos son los que dejan la piel desnuda, “nude” sin ningún tipo de discronía ni imperfección. Con este tipo de producto es lo que vamos a conseguir, unificar el tono, así como afinar la piel.

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Mi recomendación: Skin Clinic 

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Crema Melanic: despigmentante para uso nocturno hasta la reducción de la mancha.  PVP: 75,90€

Crema Melanic daily: despigmentante piel sensible y mantenimiento, uso nocturno.      PVP: 60€

Crema M: crema de día despigmentante. PVP: 46,70€.

La conclusión a la que llegamos todas es que hay prevenir siempre y no nos libramos de introducir alguno de estos cuidados para mantener la piel más lisa y más uniforme, con el beneficio de que además actúan indirectamente en el rejuvenecimiento cutáneo.

SPF: Unidos para siempre

Ya no concibo la vida sin el protector solar, nos hemos hecho inseparables: invierno o verano siempre va conmigo. No sólo porque los profesionales pegamos duro con los daños que provoca la exposición solar sin cuidados, si no también por las antiestéticas manchas que deja en nuestra piel.

No en exclusiva, los cuidados para mantenernos alejados del cancer de piel no pasa sólo por usar un factor alto de protección.

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Un informe presentado por la Universidad de Manchester y el Instituto de Investigación del Cáncer de Londres, a estudiado en profundidad los efectos de los rayos UV a nivel molecular y cómo se desarrolla el melanoma. Y concluye que la crema SPF puede proteger de quemaduras y otras consecuencias a corto plazo e incluso retardar un cáncer, pero no lo evita completamente, y advierte a los más confiados, que el uso de cremas con protección alto no es suficiente, no es un escudo: hay que evitar completamente la exposición solar en horas de radiación extrema cubriéndonos con sombreros o a la sombra y manteniendo la piel hidratada.

Dicho esto, NO debes exponerte al sol en horas donde la  radiación es fuerte (12-18hrs). Y proteger siempre la piel. Actualmente todas las cremas de uso diario tiene un factor de protecion mínimo, entre un 15-20 SPF, y en verano, yo os aconsejo aplicar también, la crema de bronceado sobre la diaria, incluso en la ciudad, sencillamente porque: los rayos son más fuertes, hay más horas de exposicion y además salimos más a la calle.

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Entonces…. casi mejor no salir de casa?

Tampoco es eso, ya que el sol tiene muchos beneficios: 

Fija la vitamina D en los huesos / Ayuda a aumentar el número de gobulos blancos y hemoglobina / Mejora la respiación especialmente en asmáticos / Previene y mejora el acné o la psoriais / Baja la presión arterial (debido a que se dilatan las arterias) / Mejora los niveles de testosterona (por tanto mejora la vida sexual) / Regula la producción de melatonina (ideal para personas con somnolencia)  / mejora la capacidad de respuesta cardiovascular / Mejora el estado de ánimo.

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Si te gusta verte algo bronceada, siempre ha de ser de manera, consciente y segura, poco a poco, para evitar las posibles quemaduras o irritación de la piel, que luego puede convertirse en un problema más grave.  Lo ideal entre 10-20 minutos en las horas de radiación más floja, usar un SPF-30/50.

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Además, y siempre apoyando una dieta rica en frutas y verduras, lo ideal es consumir naranjas y zanahorias* Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres, moléculas que causan daños que pueden generar cáncer. Otra recomendación, pero con moderación, tomar  una o dos copas al día de vino tinto.

 

Como sabeis ahora trabajo con la firma de origen farmacéutico Skin Clinic y dentro un de sus productos estrella es la crema de día: SYL 100 que además de hidratar y evitar las manchas, es de efecto no graso y tiene un SPF-45 . Todo un acierto para sentirte todo el año protegida y sin cambiar de crema, en ciudad o en tus horas de ocio de campo o playa.

SYL 100, Skin Clinic, SPF-45, Pvp: 30€ / 70 ml.

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2. Celulitis: seguimiento en casa

EN CASA:

Imprescindible mantener una rutina diara para maximizar y mantener los resultados.

1- GUANTE DE CRIN: desde hoy y todos los días realizar un masaje en la ducha con agua fria. (enérgico para las celulitis más duras y suave para las que tienen el tipo acuosa).

No lo dudes, soy fan fan de este artilugio básico, clásico y económico.

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2- CREMA ANTICELULITICA: mañana y noche. Para este año mi recomendación:

SKIN CLINIC (disponible en nuestra cínica):  Inmejorable composición a base de Activos Marinos modeladoras de la piel Rhodysterol y Sculptosane, Cafeína, L-Cartinitina, Activos de Ruscus, Fucus, Hiedra y Castaño de Indias. Buena sensación y rápida absorción.

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PVP: 54€; OFERTA EN CMS: 30€/ 200ml

3- USO DE ESCALERAS: siempre.

4 -BEBER AGUA O DRENANTES que favorece el drenaje, oxigena e hidrata las células. El agua es fundamental para disminuir el aspecto de la celulitis.

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5- NUTRICOSMETICA:

LIPOTROFIN, SIMILIDIET cápsulas (*disponible en nuestra clinica): anticelulítico, drenante y restructurante. Tomar 2 cápsulas al día.

30cápsulas/ 21€.

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6- NO TABACO que disminuye el flujo de los capilares, por tanto la circulación.

 

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Piernas: bajo el sol del invierno

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Bajo las medias o cubiertas por los pantalones, las piernas siguen teniendo un papel estrella en invierno.

Con vaqueros pitillo-slim, bota streching hasta la rodilla, bota alta o baja… el caso es que las piernas son también en este tiempo súper impotantes.

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Hay aspectos que se pueden cambiar, otros no.

La premisa, cuando hablamos del aspecto corporal siempre es: dieta y deporte. Ten claro  por dónde hay que empezar.

Furor por el running…. Este deporte y la natación contornean muy bien las piernas, y es fundamental para estilizar la rodilla que es el punto clave en el invirno. También recomiendo el yoga para estirar y definir los músculos.

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Y a ti, qué detiene para empezar hacer deporte? Si ya lo hace tu prima, tu hermana y la vecina del 6º. Comienza ya. Los primeros kilómetros cuestan al principio, pero, paras, andas y cuando recobres el aliento, comienza de nuevo a la carrera.

TRATAMIENTOS:

AQUALIX, Intralipoterapia.

Es un tratamiento muy novedoso (no quirúrgico) de las adiposidades localizadas. De manera inyectada, siempre por personal médico sanitario estético, en áreas de dimensión pequeñas o medianas, dónde se administrará el producto que conduce a la lisis (rotura) gradual de las células grasas. Lo llaman el “jabón de las grasas” y de verdad que es realmente eficaz para esas pequeñas adiposidades de la rodilla, que a veces es casi imposible de eliminar con la dieta y  el ejercicio.

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También se puede usar en otras zonas, como cartucheras, flancos, abdomen.

El número de sesiones varía entre 1, 2 y 5 (según las zonas a tratar) cada 3 semanas y normalmente se cobra por viales (según las zonas a tratar), siendo el coste de 250€/sesión.

RADIOFRECUENCIA

Se trata del uso de las corrientes de radiofrecuencia como su nombre indica.

Produce un calentamiento (a partir de los 37ºC) del tejido para estimular la retracción de la piel, la mejora circulatoria así como la producción de colágeno nuevo y de calidad. Estar hidratada por dentro y por fuera mejorará los resultados. Es ideal para la celulitis y para los tejidos flácidos que los calienta y da un aspecto liso y compactado de la piel.

El número de sesiones depende del equipo con el que se aplique. Pero lo normal son de 4 a 6 sesiones cada 3 semanas.

El precio también va en relación al equipo y tecnología utilizada.

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PRESOTERAPIA:

Botas que realizan una presión movilizando todo el sistema circulatorio arterial, venoso y linfático. Tratamiento con múltiples aplicaciones, inclusive para embarazadas. Es muy relajante y a la vez muy eficaz.

Percio: 20/25€ sesion.

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COSMETICA:

Pasada la cuesta de Enero, aún podemos adquirir algunos productos con descuentos. Los días comienzan a ser más largos, y este es el momento de comenzar con las cremitas corporales.

Mi apuesta es toda la línea Decleor: firma que cumple 40 años!

Aplicar los productos AROMASSENSE  es una verdadera sensación y confort extra-agradable, así como una rapida absorción y buenos resultados. Una presentación muy luminosa para aportar energía positiva.

Opciones: Bálsamo drenante/ Gel crema zona localizadas/Aromasense Slim effect.

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(a partir de 19,20€)

MEDIAS DE COMPRESIÓN.

Para las que sufren de piernas cansadas y/o retención de líquidos os aconsejo las medias de compresión.

Son un tipo de media que distribuye la presión de manera uniforme o decreciendo de abajo arriba para empujar la circulación de retorno. Mejoran la circulación y evitan la formación de varices, y por supuesto evitan la retención desde el tobillo.

Se compran en farmacia y cada vez existen más modelos y tipos: las tienes de medias piernas tipo calcetín (si el problema no es muy acusado), completas o hasta el muslo, del tipo más sexy.

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Y para lucir buenas piernas……..Nuestros aliados para este año han sido los stilettos…. sin duda ya tienes los tuyos!!

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Beauty black woman

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Con el reciente fallecimiento de Nelson Mandela, me he animado a dedicar el post  de esta semana a la mujer negra o con piel oscura, y mulatas.

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Este tipo de piel presentan ciertas diferencias frente a la piel blanca, lo que supone ciertas ventajas y desventajas que hay que tener en cuenta para mantener una piel limpia y sana.

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Para saber cuáles son los cuidados que merece una piel con un fototipo alto, entre el V y VI, es importante conocer primero las diferencias que tiene con la piel clara:

La diferencia  principal radica en la actividad que tienen los melanocitos, que producen mayor cantidad de melanina y de forma permanente.

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Pueden tener manchas pero desarrollan menos canceres de piel que la piel blanca. Eso no significa que no deban usar fotoprotecion!! No la olvides en el bolso!

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También tienen mayor cantidad de lípidos, de ahí que la piel tenga ese aspecto más compacto, más rígido y por tanto son más grasas, se ensucian y son mas sensibles.

Son comunes los problemas de acné y los poros muy dilatados.

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Tienen más capas de células en la epidermis, un colágeno más denso por lo que penetran peor los cosméticos. Frente a esto, decir que el envejecimiento es más tardío.

Tienen mayor tendencia hacer queloides debido a esta densidad en la piel.

Tiene más celulas sudoríporas por tanto expulsan mejor el sudor por lo que pueden ensuciarse más, y al tiempo tienen mayor pérdida de agua, osea se deshidratan con más facilidad.

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En el cuerpo una piel más resistente pero más deshidratada principalmente en rodillas y codos son zonas corporales que han de tener una especial atencion, porque se hacen muy duras.

COSMETICA RECOMENDADA:

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Existe una cósmética como es AFRIDERM, Obeyyourbody, especialmente formulado para mantener y realzar las pieles oscuras: crema de día con factor de protección SPF-20, manteca especial cuerpo para nutrir en profundididad, gel exfoliante,…

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También pueden usar cualquier tipo de producto siempre que sean libres de aceites y preferiblemente para pieles sensibles y grasas, como mi adorada AGUA MICELAR AKNORM, de Plante System  para limpiar cada mañana y noche o la hidratante matificante EFFACLAR MAT de La Roche Posay, que reduce los poros y el flujo de sebo, evitando los brillos.

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Para el cuerpo, manteka de karité y un remedio casero en codos y rodillas es la mezcla de bicarbonato con limón.

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MAQUILLAJE:

A la hora del maquillaje, hay que iluminar, sacar la luz, es una piel que si le das luz sin brillos, queda espléndida!!

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MAQUILLAJE:

La ventaja es que este tono de piel permite casi todos los looks: desde el nude hasta el más agresivo y felino, y podéis usar los colores más ácidos para todo el año.

Sois autenticamente camaleónicas!!!

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La base:

Mejor mate y libre de aceites.

Tonalidades del color que más se parezca a la propia ted, para no crear el efecto máscara que en este tipo de piel es muy habitual.  Los correctores en naranja y amarillo iluminan y corrigen. La iluminación en la zona T… espectacular en las pieles oscuras!!

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Bobbi Brown Brightening Spot Treatment Corrector SPF 25.

Si la piel tiende es muy grasa, igual que con la piel blanca, va bien mezclar la base con polvos del mismo tono y aplicarlo, ya que fija mejor y además elimina los brillos.

La aplicación de la base ha de hacerse con esponja, para que quede bien lisa y cubriendo la superficie.

Cada vez son más las firmas que tienen maquillaje para pieles oscuras: MAC, Maybelline, Revlon, YSL, Boby Brown, y también otras menos conocidas tienen maquillaje especifico para mujeres negras como Black Opal, Black Up, Black Radiance, las puedes encontrar por internet en E-bay o amazon, algunas de venta exclusiva en  Estados Unidos. Hay mucho tonos y formatos.

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Para los ojos funciona muy bien el maquillaje de contraste,  como son las sombras metálicas u oscuras, y el smoke eyes. pero mi favorito es el color marón o ciruela para el look nude.

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Los labios: bien los rojos más intensos o el color nude, un color avellana con brillo, más intens en la parte externa matizda con un lápiz de labios del mismo tono o incluso un tono más oscuro.

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DIENTES

El contraste de la piel con la dentadura concreta si los dientes están blancos o se ven muy amarillos. Un super tratamiento para tí es el blanqueo dental.

Desde 200€ podrías hacertelo en nuestra clínica.. No lo dejes pasar!

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Ponte manos a obra, cuida tu piel y tu sonrisa. Ámate!

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