Cristiano Ronaldo y Zidane: LPG tratamiento.

 

Cada soy más fan de nuestro equipo LPG.

Y cada día se suman más usuarios, como no podía ser de otra manera.

Muchas ya lo habeis probado, otras no, y aunque su fama en nuestro país se debe a las aplicaciones estéticas, hoy el campo de acción de la ENDERMOLOGIE se extiende de la belleza, al deporte pasando por la terapia conjuntiva y osteo-muscular.

El primer  LPG, modelo CELLU M6, se creó para facilitar las sesiones de rehabilitación en fisioterapia: para movilizar los tejidos mecanizando y automatizando los gestos de su terapeuta. El nombre del equipo se debe a su creador, Louis Paul Guitay, un ingeniero francés.

Cristiano Ronaldo es uno de los últimos deportistas de élite que utiliza esta técnica para mejorar el estado de la lesión de su rodilla, (tendinosis rotuliana) reducir su tiempo de recuperación: desfibrosar, mejorar el flujo circulatorio y linfático de sus tejidos, eliminar las toxinas, controlar la inflamación, relajar la musculatura. De hecho mantiene el equipo en su casa. También Zinedine Zidane utilizó LPG para la recuperación de su tendón de aquiles.

En nuestra clínica solemos trabajar los tratamientos de masaje o fisioterapia previamente con LPG, que prepara satisfactoriamente el tejido para la terapia manual y es muy satisfactorio tanto para el paciente como para el fisioterapeuta.

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Dentro de las aplicaciones terapéuticas y deportivas podemos destacar: tratar la fibrosis cicatrizal y quemaduras, prevenir el dolor (por ejemplo lesiones de espalda como lumbalgias, contracturas), recuperar la movilidad, hacer el movimiento deportivo con mayor eficacia tanto en el entrenamiento como en la recuperación (por ejemplo agujetas), tratar el pre-postparto, trata las lesiones de músculo, tendón y ligamento en general, tratar fibromialgia, bienestar en general, lesiones vasculares, tratamiento tras un cáncer ( siempre bajo prescripción médica), trata los post-operatorios, incluso los post-liposucción.

Para su uso es indispensable un profesional formado en la técnica.

 

 

 

 

 

 

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4- Celulitis: tratamiento de cabina.

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EN CABINA

Si quieres ganar la batalla, las mejores armas las encontrarás en tu centro de belleza.

Mis favoritos:

1- LPG:  es el equipo básico por excelencia para trabajar la piel a todos los niveles. Apenas tiene contraindicacions. Mediante el masaje y una mínima succión alisa, aumenta la circulación y da elasticidad a los tejidos diminuyendo la fibrosis. Bien utilizado no da flacidez, pese a la mala fama que tiene. Reeduca a las células. Tiene protocolos para tratamiento deportivo y terapeutico. Es un “todo” y se puede usar todo el año, sin descanso. Otro aliado del mismo estilo: Vela Smooth, combinando otras tecnologías: como radiofrecuencia e infrarojos.

2- Carboxiterapia: mejora circulación, oxigena tejidos. Aunque un pelín dolorosa, es un tratamiento infalible con la celulitis. Consiste en introducir dioxido de carbono por via subcutanea: la hemoglobina al detectar el Co2 introducido, intenta equilibrar la cantidad de oxígeno y esto conlleva a un mayor aporte en los tejidos (efecto Bohr). Por tanto: rejuvenece y se mejora y reduce la celulitis.

3- Mesoterapia: Introduce a través de la aguja los compuestos para reducir la celulitis tipo. cafeína, tirosina, silicio orgánico, centella asiática, etc. Es molesta, pero funciona muy bien. junto a la carboxiterapia y el Lpg para mi, los mejores sistemas anticelulitico.

4- Presopterapia  y masajes: (para las celulits con problematica circulatoria). Botas que ejerzen presión: comprimen y descomprimen los miembros empujando la circulación de retorno hacia ganglios mejorando la oxigenación, circulación arterial, venosa y linfática.

5- Radiofrecuencia: através de corrientes provocan el calentamiento y compacta los tejidos flácidos y celulitis.. Mejora la circulación. Tensa y reafirma.

6- Cavitación u otros sitemas que actuen sobre el tejido, rompiendo la fibrosis de la piel, como son lipolaser o criolipolísis y un montón de novedades que surgen cada año. Evidentemente todas funcionan en menor o mayor medida, debes dejarte asesorar por el profesional.

 

 

Ya sólo queda ponernos manos a la obra, que el verano ya está aquíiiii!!!

 

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2. Celulitis: seguimiento en casa

EN CASA:

Imprescindible mantener una rutina diara para maximizar y mantener los resultados.

1- GUANTE DE CRIN: desde hoy y todos los días realizar un masaje en la ducha con agua fria. (enérgico para las celulitis más duras y suave para las que tienen el tipo acuosa).

No lo dudes, soy fan fan de este artilugio básico, clásico y económico.

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2- CREMA ANTICELULITICA: mañana y noche. Para este año mi recomendación:

SKIN CLINIC (disponible en nuestra cínica):  Inmejorable composición a base de Activos Marinos modeladoras de la piel Rhodysterol y Sculptosane, Cafeína, L-Cartinitina, Activos de Ruscus, Fucus, Hiedra y Castaño de Indias. Buena sensación y rápida absorción.

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PVP: 54€; OFERTA EN CMS: 30€/ 200ml

3- USO DE ESCALERAS: siempre.

4 -BEBER AGUA O DRENANTES que favorece el drenaje, oxigena e hidrata las células. El agua es fundamental para disminuir el aspecto de la celulitis.

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5- NUTRICOSMETICA:

LIPOTROFIN, SIMILIDIET cápsulas (*disponible en nuestra clinica): anticelulítico, drenante y restructurante. Tomar 2 cápsulas al día.

30cápsulas/ 21€.

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6- NO TABACO que disminuye el flujo de los capilares, por tanto la circulación.

 

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1. Celulitis: hola y adios!

Es la temida celulitis. Una enemiga de siempre que igonoramos durante el invierno, pero para estas fechas la tenemos muy presente.

A partir de hoy y durante los siguientes post, vamos a tratar este problema desde todos los puntos de vista. Hoy decimos “Hola” a este problemita ocultado bajo la ropa, pero no te pierdas ni un post y ganarás la batalla a la celulitis, y dirás “bye bye celulits”.

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Y qué puede aportar de nuevo este post?

FACILIDADES DE ENTENDIMIENTO: Conocer a tu enemigo es clave para poder enfrentarte a él. Lee el post y conoce y “destruye a tu enemiga!

Lo principal es entender qué es.  Luego aplicarse en casa y reforzar en el instituto de belleza.

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Celulitis: inflamación (itis) de la célula grasa. Hay un factor de déficit microcirculatorio a nivel local, que es la parte CLAVE a solucionar. Por eso decimos que las delgadas también tiene celulitis, por que no sólo es cuestión de sobrepeso.

Esta mala circulación produce:

-Disminución de la oxigenación y nutrición de la célula grasa local y de los tejidos de alrededor. También falla el drenaje de sustancias de desecho.

-El colágeno prolifera pero de una calidad menor, se vuelve más duro (se deshidrata) y comienza a traccionar del tejido hacia dentro, visualizando por fuera esos bultitos, que son la celulas grasas.

Por tanto los tratamientos siempre van a ir a buscar: 1. mejorar la circulación local. 2. dar elasticidad a la piel. 3. reducir el volumen del adipocito.

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Depende del tipo de celulitis, se van a realizar los tratamientos: a veces se agudiza un problema sobre otro:

1.-la circulación es muy mala> celulitis edematosa o acuosa,

2.- hay mucha fibrosis> celulitis fibrosa o dura,

3.-a veces hay sobre peso>celulitis blanda.

Y generalmente es un círculo vicioso, una cosa lleva a la otra. Por tanto se suelen trabajar todos los conflictos, pero aplicarse en el que crea la problemática principalmente.

Los básicos: dieta, ejercicio y beber agua.

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Todas estamos en la fase de “necesita mejorar”, pero sólo las más aplicadas, pasarán a prueba con sobresaliente.

Zen Thai Shiatsu

Como sabéis, siempre he apoyado las técnicas donde poder integrar cuerpo y mente.

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Esta semana me animé a probar un masaje ZEN THAI SHIATSU. Digamos que es muy parecido a una sesión de yoga dirigida por un terapeuta pero con un masaje de estiramientos y respiraciones que inducen a la mente a destaparse, abrirse, relajarse.

Tras recibir el tratamiento me quede sosegada y cargada de positividad. Me produjo una estimulación mental hasta el punto de visualizar mis ideas con otras perspectivas. A nivel físico, recolocó mi espalda, estiró todos mis músculos. La relajación fue total, pero según la terapeuta no todo el mundo lo logra de esa manera, claro que, el nivel de cansancio que manejo, me ayudó bastante a ponerme en sus manos y dejarme guiar.

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futon shiatsu

Fluida danza entre masajista y paciente, el ZenThai Shiatsu es un tratamiento que trabaja con los canales de energía para relajar el sistema nervioso.

Con origen en los métodos del Zen Shiatsu y el Masaje Tradicional Tailandés, el tratamiento se basa en el contacto físico, espiritual y emocional entre
el masajista y el paciente.

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A lo largo del tratamiento el paciente sentirá una transformación profunda de su ser y un despertar interno.

El ZenThai Shiatsu es una invitación a la libertad!!

Sus beneficios más importantes son:

•  Ayuda a relajarse tanto física como emocionalmente.

•    Mejora los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico.

•    Incrementa la circulación sanguínea y linfática.

•    Incrementa la flexibilidad

•    Eleva el nivel de energía.

•    Mejora la postura y el alineamiento corporal.

•    Libera bloqueos físicos y energéticos.

•    Disminuye el estrés y calma la mente.

•    Combate el insomnio.

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Esta terapia no solo actúa como una herramienta para tratar problemas específicos a nivel cerebral o físico, sino como una técnica que el estimula el poder curativo de la mente, a través manobras específicas propias del paciente, y ayudada por el terapeuta y para relajar el cuerpo, a niveles superiores que un masaje sencillo.

Para pacientes de todas las edades, mejora la capacidad de escuchar a nuestro cuerpo. Es esencial la compenetración con el terapeuta.

yoga en pareja

Mantener el cuerpo elástico, flexible, y los múculos a tono, al tiempo que una mente equilibrada, tranqulia y pausada, nos van a permitir abordar la vida desde otra perspectiva, mucho más  amplia. Y por tanto van abrir todos nuestros sentidos para absorver y organizar nuestros pensamientos para una mejora de soluciones a nuestros problemas.

cuerpo y mente

Y tu, conocías esta técnica?