SAYONARA BABY…

Sayonara baby…

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Nos vamos de vacaciones!!!

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Por fin el tan merecido descanso

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Dejaremos de lado el estrés

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y aprovecharemos para nadar,

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para leer novelas interminables

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y dormir siestas eternas

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Comeremos helados,

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y ricas frutas

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Tomaremos el sol con mucho cuidado y

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haremos castillos de arena

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Nos reencontraremos con amigas

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y con amigos también….

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Beberemos mojitos de melocotón,

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haremos deporte,

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y sonreiremos

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Disfrutaremos de la familia

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y haremos el amor

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DISFRUTAD MUCHO!!! Y nos vemos en septiembre….

El tamaño NO importa

Hoy vamos hablar de una de las partes del cuerpo más sexys y delicadas de las mujeres: el escote y el pecho.

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Además es en esta época cuando esta zona va a estar más expuesta, no sólo al sol sino a todas las miradas…

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El paso del tiempo, los excesos de sol, las duchas de agua caliente, los sujetadores inadecuados y los cambios bruscos de peso son los factores más perjudiciales y que más afectan a esta delicada parte del cuerpo.

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Y aunque hoy en día, hay multitud de tratamientos que nos pueden ayudar a prevenir y a mantener esta delicada zona de la mejor forma posible, hay casos en los que sólo la cirugía es capaz de devolverle su mejor aspecto o solucionar determinados problemas.

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Con los consejos que os vamos a dar, conseguiréis unos resultados muy buenos, pero tened siempre presente que los milagros no existen!!!!

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Baños de mar: aprovechad lo que la naturaleza os ofrece de manera gratuita.
Sales minerales, yodo, sodio, magnesio, calcio… y oxígeno. Son muchísimas los compuestos beneficiosos que encontramos disueltos en el agua de mar y que ayudan a fortalecer el tejido conectivo. Ademas de aprovechar el masaje que ejerce el agua fria para estimular la tension de los músculos del pecho.

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Masajes en 8:
Son los masajes ideales para reforzar las directrices de sostén del pecho. Hay que evitar la zona de la areola, y realizar al menos 3 pasadas en el sentido de las agujas del reloj y otros 3 en el sentido contrario.
Para las más aplicadas recomiendo el masaje Taoísta de Alqvimia. Es una maravilla!!!!!!

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Ejercicios tonificantes:
Estos ejercicios van a fortalecer la musculatura que mantiene la forma del escote y del pecho.
Aunque el pecho no está sujeto por ningún músculo, sí se produce un arrastre ligero de los tejidos circundantes.

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Los más potentes son las flexiones con las manos apoyadas en línea recta con los hombros y repetir las letras X y O muy marcadas,

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y el de sobra por todas conocido que consistente en juntar las palmas de la mano a la altura del pecho y con los codos abiertos realizar presiones fuertes y cortas.

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Es fundamental también trabajar la musculatura de la espalda para mantener en todo momento la posición erguida y recta que influirá también en la correcta posición del pecho.

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Cremas:
Nuestra beauty list para escote y pecho que puedes encontrar en CMS es:
Bust Lift de Lierac (48€);
Aceite reafirmante para el busto de Alqvimia (60€); y
Body Lift de Natura Bissé (86,60€).

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Y por favor no os olvidéis de proteger la zona del sol ya que es una parte super sensible y se quema con gran facilidad dado que la piel del escote es muy fina. Además, en seguida salen las antiestéticas manchas que dan un aspecto muy feo a la zona.

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Tratamientos cabina:
En CMS realizamos los tratamientos de cabina para el pecho con los productos de Alqvimia. Se trata de un tratamiento para promover la elevación del busto y para embellecer y oxigenar la piel que envuelve el pecho. Además se aplican aceites esenciales y vegetales como geranio, avellana, almendra y otros. Un verdadero ritual. Se recomiendan dos sesiones a la semana durante doce semanas para conseguir resultados visibles.
Un verdadero tratamiento de sostén y redensificación de los tejidos que se realiza con un masaje y un vendaje específico.

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Por último, tened presente que el tamaño no siempre importa… Existen un montón de mujeres conocidas que levantan pasiones sin tener el pecho grande, más bien todo lo contrario.

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Actrices, cantantes o modelos consiguen situarse entre las mujeres más sexys del mundo sin necesidad de lucir escotes como los de Monica Bellucci o Adriana Lima.

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Son famosas que llaman la atención del colectivo masculino con tallas inferiores a la 90. Mujeres como Keira Knightley, Kate Moss o Rihanna demuestran que no sólo es sexy el pecho grande, sino que el atractivo y el sexappeal es un conjunto de muchas más cosas.

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Esperamos que todos estos beauty consejos os ayuden en vuestras rutinas diarias.

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Contadme ahora vuestros trucos infalibles!!

Fotos: Pinterest, Google, Tumblr…

Happiness is made of small things…

Con este sofocante calor no apetece nada más que encerrarse en casa durante el día,

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ponerse frente al ventilador,

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y estar tirado sin hacer nada, salvo ver las horas pasar…

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Pero cuando llega la noche…

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la tan esperada noche,

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es el momento de ponerse guapa y salir a la calle

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a alguna terracita de verano, súper apetecible, como la del hotel Óscar o la del Círculo de Bellas Artes con las mejores vistas de Madrid

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Es el momento perfecto para lucir piernas y calzarte unos micro shorts

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de mover el esqueleto al son de la música

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y hasta el amanecer

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es tiempo de cócteles refrescantes y con pocas calorías

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de lucir escotazo sexy, por delante

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y por detrás…

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es tiempo de cuñas infinitas,

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de soltarse la melena

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de uñas multicolores

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de camisetas de tirantes

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Es tiempo de ver y ser visto,

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de romances de verano bajo las estrellas

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de reír y ser feliz…

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Este post va dedicado a ti, Lula, te quiero…

Fotos: Pinterest, Tumblr, Google

Neceser low / high cost

Para sacarnos el máximo partido y porque no sólo basta con los cuidados rutinarios de mañana y noche, esta semana os he hecho una selección de productos para llevar en el bolso y en el neceser que nos van a ayudar a potenciar nuestro aspecto,

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ya que cuidarnos y vernos guapas es la mejor manera de sentirnos bien con nosotras mismas

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La selección que he hecho es apta para todos los bolsillos!! A ver qué os parece!!

Efecto flash

AMPOLLAS DE BELLEZA INSTANTÁNEA GERMINAL:
Son las clásicas de toda la vida que se usan debajo del maquillaje y que logran un aspecto espectacular. Capaces de borrar los signos de fatiga, afinar el poro y proporcionar a la piel una revitalización completa.
En packs de 1, 2 y 5 ampollas, en toallitas e incluso con maquillaje.
El precio de 1 ampolla es de 3,75€

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10 SECONDS AWAKENING ESSENCE DE KANEBO:
Gel ligero y transparente que hidrata, protege de los agentes externos y proporciona un efecto de cara relajada, piel lisa y revitalizada.
Aplicar unas gotas debajo del maquillaje y notar el efecto!
El precio es de 46€/40ml

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BB Cream/CC Cream
Es el producto que tiene revolucionado nuestro tocador y que aún nos tiene algo intrigadas…
Las BB cream son cremas que se denominan “todo en uno” ya que completan el cuidado diario con hidratación, factor de protección, iluminan y alisan, además llevan un tono de maquillaje. Las CC cream son más completas para pieles más maduras y aumentan el factor de protección, son más cubrientes en el maquillaje y algunas están enriquecidas con vitaminas e inclusive ácido hialurónico. A mi las que más me gustan son:

HYDREANE BB CREAM DE LA ROCHE POSAY
Especialmente formulada para pieles sensibles y también ideal para las pieles ahora que están más expuestas al sol y por tanto más dañadas y necesitando un extra de mimo y cuidado.
El precio es bastate aceptable y lleva SPF 20 (factor de protección ultravioleta).
Precio: 17,50€/ 40ml

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BB CREAM SHISEIDO Y CC CREAM CHANEL
El resultado de ambas es muy satisfactorio, tanto en el efecto confortable de la piel, como en el aspecto natural de su color.
Para mi son las más conseguidas.
Repetir la aplicación al menos 2 veces al día, como harías con cualquier crema hidratante o maquillaje.
Ambas tiene un SPF30.
BB Cream Shiseido: 39,90€/30ml

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CC Cream de Chanel: 60€/35ml

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Polvos de Sol

TERRACOTTA FOUR SEASONS DE GUERLAIN
Desde que los uso no quiero otros …
Son polvos mates que realzan el moreno, no dejan brillos ni la piel grasa y además activan y prolongan el bronceado. Además, están dividios en cuatro cuadrantes, cada uno de ellos en un color, para así adaptarse al color que nuestra piel tiene cada época del año. Los podemos encontrar en dos tonalidades para rubias y para morenas. Su precio es de 60€.

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GLAM BRONZE MINERAL DE L´ORÉAL PARIS.
Polvos de sol a precio low cost con todos los beneficios de los minerales. Su precio es de 25€.

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Colorete:
La mejor forma de conseguir una buena cara, radiante y maravillosa es el colorete o blush. Cuando vemos a los niños con mejillas rojas lo relacionamos con un síntoma de buena salud, así que ponle un poco de color a tus mejillas. Sonríe para definir la zona de aplicación y aplícatelo con una buena brocha!

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SOFT TOUCH BLUSH DE KIKO:
Con 12 tonalidades diferentes… Lo más complicado es acertar con el que mejor se adapte a tu tono de piel, ahí está la clave!
Su precio es de 7,50€

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BLUSH NARS:
Nuestra elección, sin duda alguna, es el Orgasm… Todavía no lo has probado? Anímate, es entre nacarado y sonrojado, ideal para el verano. Las mejillas lucen de una manera natural y bonita en las cálidas noches de verano.
Precio: 39€

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Labios-Gloss

GLOSS DE SFERA
Hay miles de marcas baratas y que están fenomenal. Consigue un look muy natural para tu día a día con el gloss Sei Bella Nº 04 de Sfera. Y lo mejor su precio 3,49€

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DIOR ADDICT:
Nuestra elección es en tono naranja Nº043, lo que más se llevará este verano en las noches estivales. Microesferas de efecto espejo y acido hilurónico para un efecto voluminizador, labios más carnosos y muy sexys!!
Precio: 29,70€

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Estuches maquillaje minitallas
Me encantan para llevar en el bolso. Tienes de todo y te sacan de un apuro. Son ideales para el clutch.
Eso sí, el uso es únicamente para retoques fuera de casa o para viajes.

ESTUCHE “DO THE BRIGHT THING” DE BENEFIT: Quizás el tamaño de la caja no es el más adecuado para el bolso pero sí los productos minitallas, que puedes guardar en un bonito neceser para el bolso. Contiene una base de maquillaje iluminadora y polvos para iluminar el rostro, iluminador para el rostro, una versión mini del lápiz de ojos Badgal Liner y una máscara alargadora de pestañas They’re real!
Su precio nos encanta 37€.

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DIOR COLOR DESIGNER The essential Travel Palette
Compuesto por polvos compactos, colorete y/o color de labios, mascara de pestañas, sombras, dos lapices (de ojos y cejas). Un completo en toda regla y a un precio muy aceptable. Eso sí el uso es para retoques fuera de casa o para viajes, que si no se acaba rápido.
Precio: 64€.

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Hidratación cuerpo
Para lucir escotazo y brazos este verano es de uso obligatorio las hidratantes o aceites corporales con color. La clásica de Nivea, la de aceite de Karité (el bote azulado/morado) es mi incondicional. También la clasica de urea de Isdin.
Hay muchas que me encantan…

LAIT DES BIENFAITS DE ROGER & GALLET: Hidratación, agentes antioxidantes y con aceite de naranja sanguina.
Precio: 14,50€/200ml

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REFLET PRÉCIEUX DE GIVENCHY:
Fluido nacarado que además de hidratar, suavizar y perfumar a la flor de azahar, realza e ilumina el bronceado. Un lujo no excesivamente caro. Me rechifla!!
Precio: 53€/120ml.

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Aceites pelo

OIL ELIXIR DIARIO DE SCHWARZKOPF:
A base de aceite de argán (en su defecto de puede usar cualquier aceite de argán puro) realza el cabello a la vez que lo repara. Uso en seco o mojado sin proporcionar sensación de grasa al cabello. Eso sí, mucho cuidado en excederse en la cantidad, basta con unas gotitas.
Precio: 8€/75ml

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ELIXIR ULTIME DE KERASTASE: es un aceite perfumado que incluye cuatro aceites distintos argán, camelia, pracaxi y maiz. Protege la fibra capilar y otorga brillo instantáneo e intensidad al color, con una fórmula (oleo-complex) rica en flavonoides y polifenoles que concentra un alto nivel de antioxidantes (activos anti-envejecimiento).
Precio: 34,90 €/ 125ml

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Y desde luego es tal el abanico de posibilidades que me encantaría que me dijeseis cuáles son vuestras opciones para poder añadir a mi beauty list y a la de todos nuestros seguidores!! Contadme!!!

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Fotos: Pinterest, Google, tumblr